Профилактика коронавируса

Все в панике от нарастающего числа заболевших. Но давайте задумаемся о том, как предотвратить заражение. Ведь коронавирус – это вирус, а значит заражение им теоретически все-таки можно предупредить.

Какие же способы профилактики коронавируса выделяют на сегодня. Пожалуйста, расскажите друзьям о прочтенной информации, чтобы не заразиться коронавирусной инфекцией.

• Коронавирус - это коронавирусная пневмония и ее основной критерий – сухой кашель! То есть, если у вас насморк и кашель с мокротой - вы не инфицированы коронавирусной инфекцией. Это наиболее простой и доступный способ определения инфекции.
• Коронавирус не термостойкий, он погибает при температуре 26-27 градусов. Необходимо пить больше горячей жидкости и как можно больше быть под солнцем. Горячее питье полезно при любых вирусных заболеваниях, поэтому как профилактика коронавирусной пневмонии тоже эффективна.
• Носите медицинскую маску. В данном случае, мы сталкиваемся с достаточно большим по размеру вирусом (диаметр ячейки составляет около 400-500 нм), обычная медицинская маска может отфильтровать вирус.
  В связи с чем, если зараженный человек чихнет возле вас или пройдет близко к вам вирус просто упадет на землю - летать он не сможет.
• Коронавирус не боится металла. На поверхности металла он проживет до 12 часов. Зная это, тщательно вымойте руки с мылом, если вы брались за металлические поверхности.
• Коронавирус не боится тканевых материалов. На поверхности ткани от проживет  в течение 6-12 часов. Постирав ткань обычным порошком вы убьете короновирус.  Для уничтожения коронавируса в верхней зимней одежде ее достаточно просушить на солнце. 

Профилактика коронавируса у человека: 

МОЕМ ЧАЩЕ РУКИ. Коронавирус живет на ваших руках в течении 5-10 минут. Если в течении этого времени вы потерли глаза или прикоснулись к носу, вирус проникнет в ваш организм. Постарайтесь меньше прикасаться к другим людям, чтобы инфекция не попала на ваши руки от зараженного человека. Исключите рукопожатия и поцелуев в щеку при встрече.

ГОРЯЧЕЕ ПИТЬЕ. Профилактическое полоскание горла, таким средством как Бетадин, устранит или минимизирует действие вируса, если он уже находится у вас в горле. Таким образом вы не дадите вирусу попасть в ваши легкие. И будьте предельно осторожны. Пейте много горячей воды. 

Следите за состоянием вашего рта и горла. Они должны быть всегда ВЛАЖНЫМИ. Не допускайте пересушивания слизистых. Пейте воду каждые 15 минут. Вода и любая жидкость вымывает вирус через пищевод и желудок. Присутствующие там кислоты разрушают вирус. 
Сухие слизистые позволят проникнуть вирусу в ваши легкие и это уже очень опасно! 

Инкубационный период коронавирусной пневмонии длится до 28 дней, прежде чем его симптомы COVID-19 станут проявляться. К этому времени, когда у человека поднимается температура, начинается кашель, он попадает в больницу, то в легких уже обнаруживают фиброз на 50%... И это слишком поздно.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Первое и самое главное - соблюдайте чистоту рук и лица. Чаще их дезинфицируйте и мойте с мылом. Данные меры являются основой профилактики коронавируса.

Когда приходите домой, первым делом продезинфицируйте руки, затем снимите одежду и уже после этого идите мыть руки и лицо. Обязательно выполняйте эту процедуру с мылом и не менее 30 секунд. Также необходимо высморкать нос. Это поможет при профилактике коронавируса.

Носите с собой дезинфицирующее средство. Его можно купить в магазине, заправке, аптеки. Если же все-таки возникли трудности с покупкой, можно сделать средство для дезинфекции самому на основе спирта.

Будьте осторожны в местах массового скопления людей. Предерживайтесь на расстоянии и ни с кем не контактируйте. Сократите до минимума прикосновения с различными предметами.

Носите с собой одноразовые и влажные салфетки, чтобы при необходимости можно было прикрыть рот при кашле или чихании. После салфетку необходимо утилизировать, не носите ее с собой.

Для профилактики коронавирусной инфекции регулярно очищайте предметы и устройства которыми вы пользуетесь (кружка, клавиатура, мышка, пульт, дверная ручка, смартфон). Лучше это делать дезинфицирующими средствами.

Как правильно носить маску при коронавирусе?

1. Аккуратно приподнесите маску так, чтобы закрыть нос и рот, а также чтобы маска плотно прилегала к лицу.
2. Не прикосайтесь к маске когда ее носите. Если это все-таки произошло, тщательно вымойте руки.
3. После того как маска загрязнится, станет влажной, поменяйте маску на новую сухую и чистую. Делать это желательно каждый 3 часа.
4. Не используйте маску повторно и ни в коем случае не одевайте "неизвестную" маску. Берите только новую. Использованную маску положите в пакет и утилизируйте.

 

Тайваньские врачи советуют каждое утро ПРОВОДИТЬ САМОПРОВЕРКУ на коронавирус вашего организма:
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 10 секунд. Если нет никакого дискомфорта и вы не кашляете, нет никакого стеснения и т.д. то вы здоровы. Нет фиброза, что чаще всего указывает на отсутствие инфекции.